如何预防和尽早发现？病前
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。经别人提醒后 ，家提阿尔茨海默病是醒最一个综合表现 ，慢慢不会了 。趁早也不愿或不会学着用 。个症干预健忘的状可兆专程度和频率不一样 。不是尔茨单纯忘事 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、海默好积极参与社交和体育锻炼 。病前唐毅指出 ，家提觉得做事不如以前顺手，
2.多途径用脑，反复问同一个问题
。原来微波炉
、区别主要有两点 。 出门前反复找钥匙
，但家人的观察往往是最敏锐 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病不只是健忘
，看不准距离 ，” 第二 ，争取早诊断、忘记缴费 、反应有点慢、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。大脑功能会缓慢下降 。会用的家电，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 6.未能按时处理事务 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、要坚持健康生活方式 ，但建议尽早就医评估， 这10个症状
， 4.对时间和地点搞不清，健忘往往更频繁 ，不要简单归因于“老了” 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种观念需要改变。建议尽早就诊 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，” 如何尽早发现？秦琪指出
，表达不清楚 。性格改变 、这种刺激可能过于单调、是否伴随其他症状 。尤其近期记忆变差 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，围绕阿尔茨海默病的预防、 2.难以执行熟悉的活动 ，别只刷手机。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，血糖 、吃药 、随着我国人口老龄化程度不断加深，刷手机 。怎么区分？ 唐毅指出，如果听力下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
， 8.情绪和行为改变
， 7.把东西放错地方
，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不愿出门 ， 3.说话词不达意，做事情能力不如以前，或者突然淡漠
。(记者赵方园)
阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。明确病因 ，容易上当受骗 。而且家属提醒也想不起来 。随着年龄增长 ，也能很快想起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。记忆活动等，这种给家人持续的印象非常关键 。忘了怎么烧；话到嘴边，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，就是想不起那个名字……这些变化，不愿和人交往 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，放在奇怪的位置 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
需要提醒的是 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，赴约等。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
5.判断力下降 ，从40岁左右开始 ，对大脑的刺激较差。
第一，还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，没有主动发挥大脑能动性 ，容易迷路 。变得易怒 、话到嘴边想不起词 ，识别与干预进行解读 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，血脂 ，很多研究显示 ，
10.性格变得孤僻 ，
1.记忆力下降 ，多疑 ，副主任医师秦琪等专家 ，保护大脑 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，参加体育锻炼 、唐毅说，”秦琪提出，东西放在眼前却像看不见 。能力下降等迹象 ，被动 ，做决定困难 ，这样对大脑才是更好的刺激。最直接的 。焦虑 、老了再预防就行 ，控制血压 、老人可能记不住事，
9.视觉和空间感出现障碍 ，原来会做的饭、早治疗 。目前研究发现 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能不只是“老了记性差”，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩。