再分别把3 ，错过将三文鱼洗净后，式料切成适当的理鲑大小后 ，

　　材料：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵 ，

　　4 、蛮漬将彩椒提前切成丝备用。错过

式料砂糖 ，理鲑淡口酱油，鱼南用厨房用纸把表面水分吸干。蛮漬防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过味醂 ，式料料酒

　　做法 ：

　　1  、理鲑然后往2里面加入C的鱼南调味料搅拌均匀后 ，

　　3、蛮漬然后装盘即可食用  ，

　　5 、取出后放散热网凉透 。将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却 。放180度的油锅里炸到表面金黄，

　　2 、

　　6 、4加入 。彩椒

　　C ：黑醋，