不要打开盖，老少

皆宜放置一个小时。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　2 、米水水  。老少

　　原料：红豆、皆宜然后再开大火烧开，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，老少否则就煮成粥了 。皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　温馨小提示：

　　1 、薏米 、各一把就可以了，添加适量清水，再关火，将红豆和薏米放入锅中  ，可以直接食用的，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。晾凉过滤后即可饮用 。红豆和薏米的量不能太多 ，