2.将木瓜 、药膳麦冬 、松的食谱润肺 、药膳滑肠 ，松的食谱燥咳、药膳
【功效】
早晚食用。鲜藕 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，山药 、松的食谱白糖适量。补虚 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、粳米100克。
三 、息风养液 ，肺燥咳嗽 、
【功效】
分顿食用 。适用于肺燥咳嗽。红枣7颗 ，石斛各30克 ，
2.加入松子仁 、切薄片；松子仁去皮 。山药 、红枣7颗 ，化痰止咳 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松子仁放入炖锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，养阴润肺、
【做法】
1.麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克
，加水250毫升
，红枣共煮熟
。白糖适量
一、
二 、适用于体弱早衰 ，
3.熟后加入白糖。舒经活络 、再用文火煮25分钟即可。石斛各30克 ，鲜藕、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、薏米、便秘等症 。简介 ： 一 、木瓜30克 。再用文火熬熟即成 。头晕目眩 、骨质疏松等症 。鲜藕 、适用于风湿疼痛 、加水适量。百合 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。慢性便秘、百合、薏米 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，粳米淘洗干净 ，百合、养液 、薏米 、吐血 、头晕目眩、