2、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌红枣1杯 、菜红冰糖50克。米藕糯米160克 、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，大火煮开 ，菜红注入清水没过莲藕 ，米藕
做法 ：
1、自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺留作盖子 。养胃养血
藕洗净去掉外皮 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；4 、把藕蒂盖子盖上 ，一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，