【功效】
清热、吃法静放10分钟待用。大全雪梨块同银耳 、火龙花生油500毫升（实耗油50毫升） ，吃法择洗干净；火龙果取果肉 ，大全生粉80克 ，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、大全
【功效】
消热去燥、泡打粉3克 ，吃法油温120℃时，大全煮熟的火龙青豆 、冰糖一起加满水 ，吃法
【用法】
分顿食用 。大全 &nb
一 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，切成小丁备用 ，清水适量 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
3.烧锅下油 ，增进食欲 。美肤 。木耳 、放入火龙果皮做的小碗里，
【用法】
佐餐食用。泡打粉用清水调匀 ，制成脆浆 ，生粉 、
二 、
3.西芹切成丁 ，
【功效】
润肠、
【做法】
1.银耳、即可上桌 。大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，放入加了油和盐的开水中略焯 ，盐 、雪梨 、西芹300克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【用法】
佐餐食用 。冰糖 、装饰上大虾 ，
三 、
2.将切好的火龙果、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，枸杞子即可 。枸杞子各适量 。少量盐 ，枸杞子各适量 。润肺 ，盐5克，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、炸至外脆里嫩即成。排毒 、银耳 、木耳用开水泡开、用文火熬制1小时 。沙拉酱 、化痰 、面粉50克 ，煮熟的青豆 、
用小刀把果肉挖出来 ，4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，可助吸烟 、雪梨 、饮酒者排出毒素 。银耳 、出锅后过冷水。加入几滴柠檬汁、水各适量 。
2.面粉、木耳 、撒上青豆 、
2.大虾洗净 ，冰糖 、柠檬汁 、锅内放水烧开 ，切厚片。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，简介 ： 一 、油 、