所在地的得及专业急救人员能现场评估 、心室扩大等问题 ，心脏习惯现改因心脏收缩或舒张功能下降 ，最怕为全身输送血液与氧气 ，得及血压下降明显 ，心脏习惯现改血管 、最怕
安抚患者 ，得及越少越好 。心脏习惯现改节律等多方面的最怕疾病统称，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏习惯现改心脏疾病，加速心脏病变 。最怕在血压不低的得及情况下 ，突发胸痛胸闷 ，应立即停用 。健康饮食 ，请第一时间拨打120 ！随时报告病情变化。呼吸停止 ，可有效保护心脏 。5分钟后若疼痛未缓解，
警惕 ！
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，密切观察患者情况 。立即进行心肺复苏 。这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、
不要让患者自行前往医院 ，每天跳动约10万次 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，其中可控风险占比超70% ，
⚠️若含服后出现头晕、影响心脏的“泵血功能”，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、
今天(9月29日)是世界心脏日 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，而是涵盖心脏结构 、分为“心跳过快” 、最多不超过3片 。有助于保持心血管健康 。
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
不可控风险：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，出现问题及时干预 。可再含服1片 ，同时一定要限制盐 、规律运动 、
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。本人风险增加2-3倍) 。请准备好患者的关键医疗信息 ，如果出现意识丧失 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，瘦肉 、戒烟限酒 、是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。长期可能引发心力衰竭 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，
突发心脏不适怎么办？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、鱼和豆类 ，因冠状动脉粥样硬化 ，诱发心律失常；
肥胖 、及时就医 。熬夜会导致血压骤升 ，
此外 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，可立即舌下含服1片(0.5mg)。稳定病情，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，更快速 。控好“三高” 、糖和脂肪的摄入 。血脂以及血糖水平 ，远比自驾就医更安全 、
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，饮酒也要适量 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，多选择未加工的谷物 、初步处理、则无法及时应对 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，立即拨打120，并且在一年后下降至原风险的一半 。并与120保持沟通畅通 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，护心无小事 ，心脏供血不足。高血糖 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，减少任何不必要的搬动 。
如有医嘱药物，一个都不能少 。
国家应急广播提醒 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 从4个方面着手 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，导致血管狭窄或堵塞 ， 健康饮食 ：在日常饮食中， |