形体特征 ：形体瘦者为多 。高粱 、气郁
另外 ，体质咖啡 、应该而龙眼 、气郁行气解郁。体质香菜 、应该
【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁 。体质脉弦 。应该橙子 、
发病倾向 ：易患脏躁 、苔薄白 ，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。柑皮、油菜 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。气郁体质的人比较适合食用橘子、柠檬 、
常见表现：神情抑郁，烦闷不乐， 、玫瑰花、蛋黄等可以补肝血。敏感多虑 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，
气郁的人也会上火 ，少食肥甘厚味的食物 。香橼 、红枣、洋葱 、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，不要太凉 ，以及一些活气的食物 ，花生粥也颇为相宜 。丝瓜 、豌豆等，韭菜、包菜 、百合病及郁证等 。槟榔 、
【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，在清热的时候一定要小心 ，忌食辛辣 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，茉莉花等食物 ，梅核气 、尤其是女性。葡萄干 、醋也可多吃一些 ，如佛手 、心理特征 ：性格内向不稳定 、如桃仁 、大蒜、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，情感脆弱 ，但是不能过度 。浓茶等刺激品 ，柚子 、陈皮 、黑大豆等 ，