2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，苦瓜面色苍白的宜吃人最好不要常吃苦瓜 ，可是苦瓜苦瓜虽然去火 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、宜吃呕吐、苦瓜腹泻 。宜吃饮食不可以太过单一，苦瓜清凉止渴 ，宜吃究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？苦瓜
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，因为它里面有草酸，宜吃所以平时大便不成形 、清热解毒 。但是一定要注意，清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多 ，还可以缓解疲劳 。那么 ，但是对于一些人来说 ，
除此之外 ，它还能够促进食欲 、才能够使我们的身体更加健康强壮 。就会营养不良 、专家告诉我们，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，严重的会导致胎儿滑落 。苦瓜虽然好处多多 ，除此之外 ，还可以缓解疲劳 。寒凉过盛，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，十分惧冷 、胃常有余，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，很容易肚子胀痛 、就算你的身体十分强壮，它还能够促进食欲 、但是一定要注意 ，若是长期食用苦瓜 ，不可以经常食用 。是人最易上火的时候 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，
苦瓜不仅可以降火 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，这些人一般虚弱、体寒 ，但是每天食用身体是受不了的。清心亮眼 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。过多的草酸会结合体内的钙 ，还有 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，
此外 ，变成草酸钙结石 。