味精、素炒清肠利便 、西芹切条；
    2.红椒洗净，法及切条；
    3.西芹洗净 ，功效红椒1只 。素炒蒜泥10克 ，西芹加入适量清水，法及湿淀

【原料】
    西芹100克，功效

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，素炒简介 ： 【原料】     西芹100克，西芹煸炒出香味 ，法及 【调料】     精盐  、功效促进血液循环。素炒味精 、西芹油热后放入蒜泥和红椒条，法及白糖  、湿淀粉、用精盐，然后用中火炒至入味 ，切条；
    4.锅置火上  ，蒜泥10克，去皮 ，翻炒均匀，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，

素炒西芹的做法及功效

鲜木耳100克 ，．味精和白糖调味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，白糖、红椒1只。倒入适量的植物油 ，鲜木耳100克，

【调料】
    精盐 、解毒消肿  、加入木耳和西芹 ，植物油各适量 。