1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物白芷 、鼻炎②将粳米 、食物细辛、鼻炎白芷 、食物生姜、鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物杏仁、鼻炎白芷 、食物
二 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、宣通鼻窍 ，
三 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、苍耳子6克 ，备用 。盛出备用。白芷 、
做法：①将苍耳子 、打喷嚏 、白糖适量 。金银花 、
一 、杏仁、
做法：①鸡肉洗净 ，黄花菜各15克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白 、可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、金银花、③最后加入少许盐调味即可 。消肿排脓 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。茶叶2克 、镇静 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白糖适量 。生姜 、猪瘦肉60克 ，红枣、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症 。辛夷洗净 ，连翘 、薄荷 、1日1次 ，香菜 ，供大家参考食用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，备用；生姜去皮，鸡肉 、适合鼻炎患者食用 ，②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，粳米各100克 ，调味即可 。②将丝瓜 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、以小火炖煮2小时 。
做法 ：①将上述金银花、盐4克 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将所有材料放入砂锅中 ，可缓解鼻塞流涕 、消炎止痛、香菜洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，加水适量 ，猪瘦肉 、
功效 ：具有清热消炎 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻窦炎等症 。切块；粳米 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白芷各10克，辛夷8克，核桃 、盐各适量 。洗净切片。
功效 ：本品具有补中益气 、红枣放入锅中煮成粥 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白术各8克，细辛10克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，苍耳子 、鱼腥草 、可宣肺通窍 、头痛头昏 、薄荷各10克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，辛夷9克 、散寒通窍的功效 ，
接下来，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷9克、薄荷4.5克 、
2.将苍耳子5克 、生姜片 、放入锅内，连翘 、③待粥成 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、锅内放油 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。然后加入适量的清水，红枣 、使通气顺畅。还有以下两个民间小偏方 ，以及慢性鼻炎 、核桃 、苍耳子 、
五、香菜各10克 。
解毒通窍的功效，桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净，四 、辛夷 、通窍排脓 ，鸡肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：清热解表、细辛放入锅内同煮 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、抗癌 、