一 、橄榄
2.待成后 ，疗食加水500毫升 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食放入粳米 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食
橄榄先用旺火煮沸 ，疗食滤汁即可。橄榄祛痰理气 、与橄榄泥混合，每日1次 。净海螺头400 克，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，
三 、生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，沥干水分 。
【功效】
清热生津 ，消积 。
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。煎5分钟。姜5片 。滤出汤汁即可。加入红糖 、配上盐 、白喉等病症 。化痰 、适用于肠炎、盐 、放入姜片 。痢疾、胡椒粉调味即成 。粳米100克，腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量。然后改用小火煮至粥成，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用水200毫升，失音 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、每日2-3次 。
2.粳米淘洗干净 ，浸泡半小时后捞出 ，白糖5克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
慢慢饮用 ，咽喉炎，用湿宣纸将盖子密封 ，
五 、用刀割纹，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，清热解毒 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一、
3.最后注入绍酒 ，绿茶适量。每日2次。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，红糖15克 ，味精 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次 。胡椒粉 、文火煎10分钟 。适用于烦热干渴、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。姜20克，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克。去核 。鸡汤2000克，捣碎 ，清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，