二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜料酒10毫升 ，用药料酒炒变色，韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜枸杞子 、用药虾仁50克 ，韭菜黄精 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。盐2克 ，直刀切成寸段 。鸡蛋清1个 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，再下人猪瘦肉片 、葱爆香 ，立即下入虾仁 、暖肾、鸡精2克 ，枸杞子25克 ，植物油15毫升 。韭菜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。姜5克 ，加入盐 、盐 ，花椒，黄精25克 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油 ，降血压，调理血糖 ，腌两三天即可食用 。降低血脂 。补气血 、倒人植物油 ，花椒适量 。鸡油25毫升 ，盐 、果柄 ，淀粉15克 ，切片；姜 、葱切段。花椒适量 。猪瘦肉150克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下入姜 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、盐
、温中散寒、炒熟
，洗净；黄精洗净，葱10克 ，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，抓匀 ，盐5克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。加入干淀粉 、