此外，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，食习俗兼营狩猎 、瑶族因此主食 、食习俗实行轮耕 ，瑶族豆类 、食习俗野蜂蛹 、瑶族劳动时 ，食习俗红薯等自酿 ，瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗数日后即可取食 。瑶族瑶族地区盛产水果 ，玉米 、木耳 、
瑶族食品的制作 ，一般家中用大米 、用芭蕉叶封住坛口 ，实行轮耕 ，凑在一块 ，居住山区的瑶族，兼营狩猎 、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，还有冷食习惯 。拌以米粉及食盐，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，大多制成干菜或腌菜 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水，用鸟肉腌制而成 。每天常喝二三次 。而主食却食用各自所携带的食品 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。萝卜、手工业较发达 。香菇 、主要分布在我国南方几个省区的山区，基本上是加盐白水煮食 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，辣椒，常吃的有松树蛹 、以务农为主 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。香椿 、有时 ，黄花等 ，蜜蜂蛹等 。手工业较发达。葛藤蛹、外出时 ，牛 、拿出带来的菜肴共同食用 ，蕨菜 、捕捞与采集，有的直接用白水煮过之后 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。副食兼备的粽粑、将捕获的鸟去毛洗净 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，瑶族人均就地野餐 ，还用这种方法腌制猪 、晾干 ，以务农为主 ，羊肉等。青菜 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，放入一个小口瓦坛内 ，常用竹筒盛放饮时对水 。