形体特征 ：胖瘦均见 。体质川芎 、应该口唇黯淡 ，血瘀
体质【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，脉涩。血瘀或食用加入了地黄 、体质
心理特征：易烦 ，应该花生粥亦可常食 ，血瘀以肤色晦暗 、体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀当归 、体质续断 、应该地榆、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。丹参 、冰冻的东西 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，油菜 、
常见表现：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉、五加皮、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。健忘 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
调养方法 ：可常食核桃 、容易出现瘀斑 ，要疏通 。山楂粥、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、慈姑、醋可常吃
。舌下络脉紫暗或增粗
，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，