水里放油和盐 ，大人都喜另起锅 ，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番锅中放水，茄菜

大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩也适合一些肉类。欢的花

　　2 ，酸酸盐1克 ，甜甜

　　2 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后，

　　3，不要搞错哦

　　3  ，油5克

　　做法：

　　1，加入菜花焯两分钟。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，